Sau 8 tiếng bôi thứ này mỡ bụng mất tích mà không tốn tiền - Làm cho đẹp

Bạn có thể tự giảm mỡ bụng tại nhà.

Chất liệu:

1 kg gừng tươi

1 lít rượu trắng

Phương pháp làm:

Gừng gọt vỏ, giã nhuyễn, ngâm với rượu trắng theo tỷ trọng 1:1

Sau 1 tháng là có thể sử dụng được.

 Đọc thêm: Giảm mỡ bụng lặng lẽ nhờ uống loại nước này mỗi ngày

Cách dùng:

Lấy hỗn hợp này đắp bụng và mát xa hàng ngày. Rượu sẽ như chấy dẫn tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm cho tăng phân hủy mỡ nơi này.

Giả dụ muốn nhanh hơn thì bạn giã gừng tươi chắt lấy nước cốt xoa trực tiếp lên vùng cần giảm béo trước khi tắm.

Đeo bao tay tay nilong vào matxa khoảng 15 đến 20 phút thì lấy khăn ướt lau tinh khiết.

Uống nước chanh và mật ong

Uống nước chanh và mật ong là cách thức giảm mỡ bụng hiệu quả.

Mặc dù chất ngọt không tốt cho công đoạn giảm cân, nhưng mật ong lại chứa lượng tuyến đường không gây béo và có kĩ năng giúp sảng khoái tinh thần, bởi vậy sự kết hợp giữa 2 chất liệu này sẽ tạo nên một món đồ uống vô cùng thu hút.

Phương pháp pha nước chanh mật ong cũng rất đơn giản. Chỉ cần chuẩn bị 500ml nước ấm, 1/2 quả chanh, 2 thìa mật ong pha trộn với nhau là bạn đã có món nước uống hoàn hảo rồi đấy. Bạn nên uống vào sáng sớm và trước khi ăn bữa chính để không ảnh hưởng đến dạ dày nhé!

Vân Anh (TH)/ / Khoevadep

Xem tại: Play Boys